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中医认为用花椒水泡脚比用热水泡脚促进睡眠效果更好其实方法很简单,用一个棉布包50克花椒(1斤分10份),用绳系紧,加水煮开后,用这个水泡脚即可。花椒包可以反复利用,用一个星期左右再换新的就可以了。
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花椒泡脚增强免疫力。用花椒煎汤泡洗。
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每晚睡前先将双脚洗净,再用此汤烫泡。可起到祛病效果,最明显的是可增强对流感病毒或其他传染病的免疫能力。
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另外,还有杀菌、消毒、止痛、止痒、消肿等作用。
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花椒水泡脚可防脚臭、脚汗、脚气。
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抓一把花椒用沙布包好放到锅里用水烧开后,双脚先熏等水温能下脚的时就开始泡脚。
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