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现今，试管婴儿技术已经算是一个相当常见的医学名词了。特别是在生育期的妇女当中。随着我们人类生殖医学的进一步发展，试管婴儿助孕的成功率也相应的越提高，这一助孕技术目前已经不再是不孕症患者最为无奈的选择，而是一种积极的治疗手段。

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在试管婴儿助孕治疗的过程当中，人们通常会对其中的三个环节非常关注：比如说选择方案，取卵移植，还有就是在胚胎移植后的休养和护理了。前面两个环节过程是医生需要考虑的事情，而患者，积极的配合就可以了。但是最后一个胚胎移植后的护理这个过程是要以患者为主导力量的，全程都要自己安排，可以说，有着非常大的发挥空间。也正是在这样的一个过程当中，患者通常会存有诸多的困惑，而且也会有诸多的过度跟不足。对此，给大家提出几条建议，仅仅供大家来参考。

多休息，但不要卧床不起

卧床休息可能是妇产科当中，最为常见的一条“医嘱”了。如流产或者是早产，流血保胎、或者是产前产后都有可能会出现。不过卧床休息真的有必要吗？不同的情况还真是得要区别来对待呢。

单就试管婴儿胚胎移植后到底是不是需要进行卧床休息的这个问题，标准答案应该是“否”。国内外的生殖医学专家对这一问题都进行过相应的过研究，大家一致觉得在试管婴儿胚胎移植后到底能不能成功，跟移植技术、以及女性的子宫内膜的容受性、还有胚胎的质量等这些方面都是有关系的，而且跟陪同移植后到底是不是需要去卧床这二者之家其实是没有相关性的。

共同的看法是，在胚胎移植后如果长时间去卧床的话，会先打乱日常的一些生活规律，从而影响到日常的工作，并加重心理负担，造成患者的局促不安，影响到女性神经内分泌的实际调节，最终则会影响到妊娠的结局，实际上是有害而无利的。还有些研究指出，女性如果在胚胎移植后长期卧床的话其实会不利于盆腔以及下肢的血液的循环，除了不利于胚胎去着床之外，还会造成腰骶部的不适、导致食欲的下降、消化不良、还有便秘腹胀等这些情况，还有可能出现下肢的静脉血栓。因此，各大生殖中心的移植后注意事项当中，都没有长期卧床的这样的医嘱。

至于注意休息，则需要因人而异，个体化去进行对待。不过大的原则是以防止过度劳累，保持精神的愉快为准。在我的患者人群当中，有些患者甚至可以立即回家正常去进行工作的，还有的，则可以在家休息自己买菜做饭的，总之，一般来说胚胎移植后的48小时之后，正常生活即可，总体来说不要过于劳累，就可以了。具体情况遵医嘱，如果是特殊情况，需要特殊对待，医生是会对你进行特殊的交代的。

平常心， 家常饭

另外，我们额外说以说胚胎移植后的饮食问题，其实这个阶段的饮食是不需要太多的改变的。是不要去大补大养的，当然，也不要饥饱无度、而且也不要冷热无常。在这一阶段的时候精神状态跟孕酮类药物，通常会影响到女性的消化功能的。

针对这种情况，在我们日常的一日三餐当中，要做好规律的进食，要做到精而不细。因为我们在试管婴儿配图移植后需要通过孕酮类的药物来保胎，再加上患者通常都是少动多静，所以，在饮食方面通常都会非常细致，这样导致肠的蠕动减少，有些时候甚至是会出现便秘的。症状轻的时候，可以通过调整饮食结构等方式予以纠正，比如说，多吃蔬菜水果，多吃高纤维的饮食，适量进行运动，不要出现过度的卧床休息。如果发现便秘的时间较长的花，以上的这些方法是无法减轻症状的，这个时候，我们可以适当去服用一些缓泻的药物，服用之前，应该注意看一下说明书，是否有标明孕妇忌用。

导读：生孩子这件事情在我们的日常生活中是非常稀松平常的事情，基本上到了一定年龄后的女性，往往都会步入到生儿带娃的人生阶段。而虽然说生孩子是女性的天职，但现实生活中也有不少的女性因为自己身体的原因，而为生孩子而苦恼着、焦虑着。

小编就曾有一位女性的朋友，夫妻两人备孕多年也依旧无法如愿要上孩子，最后到医院检查才发现是由于多囊卵巢综合征的原因，导致夫妻生育上的困难。朋友了解后就更加焦虑了，甚至觉得自己和生孩子无缘。

然而，患有多囊到底还可以不可以生孩子，多囊女性在备孕过程中需要注意些什么？

一、关于多囊卵巢综合征

多囊卵巢综合征常常是受到父母遗传以及周围外界原因而导致的，在女性中是属于比较常见的一例病症。

主要是由于女性身体内的激素分泌代谢失衡，导致卵巢的排卵功能出现异常，规律失调的情况，

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在日常生活中，主要的身体病症表现有以下几点：

1、月经不规律：

多囊卵巢综合征对于女性身体最大的影响就在于月经上，由于卵巢的排卵异常，导致卵巢无法每个月都定期排卵，因此经期也会受到影响。比如月经量少、月经不规律、月经间隔月份过长、甚至是停经等月经失调上的问题。

2、成年后依旧痘痘频发：

由于多囊卵巢的身体激素代谢异常的问题，常常会导致皮肤状态变差，出现长期性的痘痘痤疮问题。因此，很多患有多囊卵巢综合征的女性，即使是在成年以后，也会存在着明显且常发的痘痘问题，并且难以根治。

3、身体腰腹肥胖问题：

多囊卵巢综合征的激素问题也同样会带来身体肥胖的症状，这是身体各种激素水平分泌异常作用影响之下导致的肥胖问题，多表现为腰腹部的赘肉增多。而且，身体的肥胖也会进一步地加深病情。

二、多囊与怀孕

几乎所有人都会将多囊卵巢综合征与不孕挂钩，

由于身体的排卵异常，导致女性们在备孕的时候，无法有成熟的卵子与精子结合，达到受精怀孕的结果。

但事实上，多囊卵巢综合征并不代表着女性无法生育，只是比健康的女性要更难受孕而已。

在受孕概率上，患有多囊的女性由于排卵情况异常，

因此成功受孕的机会要比正常的女性要低很多。但我们也能够通过生活中的不断调理，

让身体回归正常的水平以便于受孕，

亦或者是通过促排卵的方式以及试管婴儿的手术来提高受孕的成功率。

三、多囊卵巢综合征如何调理

1、保持良好的作息及饮食习惯：

在日常的生活中，想要将自己的身体调理到正常的水平，

那么就需要有良好的生活习惯来作为支撑。

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而这其中，日常的作息和饮食就尤为关键，避免熬夜、睡眠不规律的坏习惯，清淡饮食，尽量避免吃油腻、辛辣刺激的食物。

2、多做身体运动及配合药物治疗：

运动对于身体的激素分泌以及肥胖的问题都有着很好的改善效果，

因此患有多囊的女性就更需要注意好自己日常的运动量，多锻炼锻炼身体。

并且，多囊的治疗是一个漫长的过程，定时就医检查，必要时候要配合药物调理。

重要提示：多囊卵巢综合征是一种内分泌代谢失调的妇科疾病，常表现为月经不规律、长痘以及肥胖的问题，多囊会影响到女性怀孕的成功率，但也能够通过日常的调理来改善，注意好日常的生活作息及饮食，多运动及配合药物治疗。

今日话题：你在生宝宝之前，会去做孕前的体检吗？欢迎留言讨论。

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