1.选钙含量高的

  一般补钙的营养产品、保健产品都会标注钙的含量,但仍然有商家以钙化物含量去混淆视听。碳酸钙和葡萄糖酸钙这两种钙化物都含钙,但两者含钙量不相同,前者高达40%,后者只有9%。所以在选购时特别留意钙的含量。

  2.查完整的生产信息

  孕妈在选用钙制剂时要注意生产的厂家、厂址、生产日期、保质期、批号、批准文号等细节,以避免买到伪劣产品。

  3.选择含有维生素D的复方钙制剂

孕妇吃什么牌子的钙片好

  维生素D能促进钙的吸收,对于冬季不方便晒太阳的孕妈咪适合选择一些含有维生素D的复方钙制剂,这样就不需再另外服维生素D和鱼肝油,也不容易造成摄入维生素D过量。

  4.看钙吸收率

  很多厂家纷纷宣传自己的钙片吸收率高,甚至达到95%,其实钙制剂的吸收率大致相同,例如,碳酸钙为39%,乳酸钙为32%,葡萄糖酸钙为27%等。

  

  1.钙尔奇

  钙尔奇每片钙片含有600毫克钙质,特别添加的维生素D帮助钙质的吸收,采用碳酸钙作为钙源,各种人群都能服用。钙尔奇钙片经过了众多的临床试验,能有效补钙。

  2.迪巧

  提起孕妇钙片,许多人都会想到迪巧孕妇钙片,迪巧维D钙咀嚼片是最适合孕妇补钙的钙片之一。迪巧钙片选用优质钙源,它的钙质含量非常高,达到了每片钙片300毫克,其中的维生素D3能有效促进钙质的吸收,水果味的咀嚼片会让孕妇更喜欢,同时不含蔗糖,孕妇不容易便秘。

  3.汤臣倍健

  汤臣倍健液体钙也是许多孕妈妈补钙的良品,能有效缓解孕期骨质疏松等问题。它的原料来自海洋里的天然珠贝,使钙质更加天然安全,而且汤臣倍健液体钙的钙含量也比较高,每粒胶囊含有250毫克的钙质,特别添加了维生素D,提高了钙质的吸收,减少骨钙的流失,让补钙效果更明显。

  4.乐力

  乐力是补钙的一大助力,非常受人们的欢迎,要说孕妇钙片什么牌子好,乐力无疑是不错的选择。乐力能有效的防止由于缺钙引起的疾病,对于骨质疏松、神经性疼痛、肌肉抽搐等情况也有帮助,是孕产期女性最佳的补钙产品。但孕妈妈要注意的是,乐力钙是胶囊状的,若是买到片状的就有可能是假的,因此建议孕妈妈都在大商场或是大的母婴店买。

  

  


参考资料