做代妈能拿多少钱_找代母要多少钱_3分钟告诉你：促排期间“衣食住行”怎么做
发布时间：2022-12-22 浏览量：852次
[日本代母产子的好处]
北京解放军海军总医院辅助生殖中心的高金芳、商微、朱海燕、闫玲、赵勇等等医生都比较好，而这些医生擅长的领域各有不同，所以大家在选择前可以了解清楚医生的专长，找擅长治疗你们的病情的医生去看病就好。若是女方原因不孕不育的话，可以找商微、闫玲、李敏等医生，男性不育问题就找赵勇，染色体、基因病等遗传咨询找朱海燕医生比较好。
解放军总医院第六医学中心（北京海军总医院）妇产科是集妇科、产科、生殖、产前诊断、计划生育于一体的“全军计划生育与优生优育指导中心”，全科拥有182人，而其中属于辅助生殖中心的医生有以下这些：
1.高金芳：副主任医师，从事妇产科及辅助生殖临床工作，擅长高位产科处理，危重孕产妇抢救，辅助生殖技术及生殖相关手术；
2.王蔼明：生殖中心创始人、主任医师，擅长妇科微创、生殖内分泌、围绝经期诊治、不孕不育及辅助生殖技术；
3.商微：主任医师，擅长辅助生殖技术、卵巢功能减退患者的治疗、植入前遗传学诊断、复发性流产的治疗；
4.朱海燕：副主任医师，擅长细胞及分子遗传学检测技术，可以为染色体病、基因病的患者及家庭提供科学、全面的遗传咨询及诊断服务，还擅长产前高危孕妇咨询；
5.闫玲：副主任医师，主攻妇科内分泌及不孕不育的诊治与治疗，多囊卵巢综合征和子宫内膜异位症；
6.赵勇：副主任医师，专职从事男性不孕不育诊治工作12年，现任中国人民解放军总医院第六医学中心生殖中心男科负责人，擅长男性不育、男性性功能障碍、前列腺炎、性腺功能低下等多种男性疾病的诊治和男性生殖健康教育；
7.李敏：主治医师，专职从事辅助生殖技术临床工作10年，擅长妇科内分泌及生殖相关疾病的诊断与治疗，在体外受精-胚胎移植及植入前遗传学诊断、女性不孕不育、月经紊乱、多囊卵巢综合征的诊治、复发性流产的诊治等方面积累了较丰富的临床经验。
想要一个可爱的小宝宝，对于易孕的人来说就是那么简单。
可对于需要试管妈妈们来说，每一步都会走得小心翼翼。
到了促排这期间了，平时并未注意的衣食住行都开始在意起来。
那么这期间，
该怎么吃？
怎么穿？
能运动吗？
这些都成为了大家心中的疑问！
无论是促排药物还是促排期间的食谱调整都遵循一个原则：让卵泡发育更好，质量更高，排出的时间更快。
而影响卵泡的质量和成熟时间的关键因素就是体内激素的分泌，所以饮食上，我们的食谱可以尽量往激素补充或者是促进身体分泌激素这方面靠。
吃什么？
1. 一日三餐，规律进食，营养均衡。
2. 多吃一些含锌元素丰富的食物，能够增强卵子活力，可以多吃些牡蛎、鸡肝、猪肉、豆类等。
3. 多吃高蛋白含量的食物，像牛奶，鸡蛋、瘦肉、虾等。
4. 多吃新鲜蔬菜水果及维生素多的食物。
5. 促排期间一定不要吃辛辣、刺激、生冷的食物，以免影响药效；
6. 不要盲目进补，如想吃进补食物可先咨询医生。
怎么穿？
一般建议选择舒适宽松的衣物，
方便周期中诊疗（如抽血、打针和B超监测），
不要连体衣服、高腰紧身裤等。
选择舒适的平跟鞋出行。
住哪里？
从开始准备要宝宝起，
到了促排期间，可以把家里收拾整洁。
每日通通风，让阳光洒进来，
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心情也会舒畅起来，良好的心情有利于促排。
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像一些有毒有害的环境（如新装修场所），
装修、新家具等带来的挥发性有毒物质危害着人体健康。
室内空气污浊，容易使人产生头晕、头痛、胸闷、鼻塞等不适。
这样的地方一定要远离。
出行选择
促排卵早期对交通工具的选择并无特殊要求，安全即可。
随着后期卵泡数目增多、卵巢体积增大，
尽量减少乘坐公交，摩托等容易颠簸的交通。
如果感到疲惫，可尽量在家休息。
要上班或者有事，可选择打车出行。
时刻保护好自己的肚子，避免挤压碰撞。
运动选择
早睡早起养成规律的生活习惯。
早晚有空也要有适当的运动。
可以在公园，或者楼下散散步。
避免跳跃、奔跑、提重物，
以避免发生卵巢扭转等风险。
促排是决定试管成败的关键一环，
它直接关系到后期有没有成熟胚胎移植。
谨慎小心使得万年船，
除了医学的治疗。
在个人行为的衣食住行上能加以辅助作用。
也会对促排卵及后期试管之路起到成功作用。
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