[代母产子缺点]

八珍汤标准配方为人参9g、白术9g、当归9g、白茯苓9g、川芎9g、熟地9g、白芍药9g、炙甘草5g。本方主治面色苍白或萎黄、四肢倦、头晕耳眩、心悸怔忡、饮食减少、气短懒言、舌淡苔薄白、脉细弱或虚大无力等症状,有益气补血之功效,八珍汤以汤剂煎熬,一副三煎分三次服用,饭前服用效果更佳。

除了标准的八珍配方外,现在还有不少改良配方,对于气血偕虚,如面色不佳,四肢无力,心慌气短等亚健康状都有一定的缓解功效,具体配方如下:

1.白术10克,茯苓9克,炙甘草6克,熟地20克,当归20克,川芎10克,白芍10克,大枣10克(2-3个),生姜5克;

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2.当归10克,熟地15克,川芎10克,白芍10克,党参15克,白术15克,伏苓15克,炙甘草15克,生姜适量;

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3.川穹3g,白芷3g,北芪10g,党参10g,甘草5g,生地5g,人参10g,当归8g,红枣适量,桂圆适量,姜片3片;

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4.当归(酒拌)10g,川芎5g,白芍药8g,熟地黄(酒拌)15g,人参3g,白术(炒)10g,茯苓8g,炙甘草5g。

胚胎着床只是怀孕的第一步,还有很长的路要走,一定不能掉以轻心。想要安稳地度过孕期,应该做到以下几点:
一、不减肥、不超重。怀孕期间是不适宜减肥的,减肥可能使胎儿无法得到均衡的营养。当然,超重也不行,因为会增加妊娠期并发症的风险。
二、孕期要适当的运动。孕期适当的运动,可以增加妈妈的心肺功能以及肌肉耐力,不管对胎儿或是妈妈都是很好的。但是一定要记住,运动要适度。
三、保持良好的心情。母亲心情好时,身体就会保持健康、平稳的状态,那么宝宝也会更好地发育。
四、良好的生活习惯。戒烟戒酒、不熬夜,不要过度劳累。
五、定期产检。这是重中之重,无论什么原因,都不可以放弃做产检。
六、注意胎动。胎动是母亲判断宝宝是否安全的重要指标,每一个孕妇都应该学会如何数胎动,以及胎动的变化意义是什么。

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