发布时间:2021-05-17 浏览量:131次
甘蔗根熬水喝的功效与作用
1、润肺止咳
甘蔗根中含有的营养成分比甘蔗的其他部位一点也不少,而且能清热解毒,也能滋阴润肺,平时把它切成块状以后加清水熬制,熬好以后降温饮
2、润肠通便
甘蔗根熬水喝能滋阴润燥,它对人类因肠燥引起的便秘也有一定缓解作用。另外甘蔗根熬水还能清理人体内的热毒,可以加快肠胃蠕动,能促进大便生成与排出,它对人类的习惯性便秘也有很好的预防和缓解作用。
3、提高脑功能
4、预防低血糖
平时用甘蔗根熬水喝能有效预防低血糖也能让低血糖的症状很快好转,因为甘蔗根是甘蔗中含糖量最高的部分,人们用它熬水喝能吸收果糖和葡萄糖以及蔗糖等多种糖类物质,可以让血糖升高,也为人体补充能量,缓解疲劳。