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　　俗话说：“吃药不忌口，坏了大夫手”。服用中药时，不管是药品说明书，还是医生叮嘱，都是需要忌口的，这是中药的一大特色，被广泛记载于《内经》、《伤寒杂病论》、《金匮要略》等著名的医学典籍中。

　　那么，吃中药忌口，具体有哪些讲究呢？

　　

　　1、油腻、肥厚、生硬等阻碍吸收的食物

　　吃中药的期间一定不要吃过于油腻，难以消化的食物。这类食物不宜消化，而且有损脾胃健运，故凡外感疾病、黄疸、泄泻者当禁忌。油煎、油炸之食物质硬、燥热，不易消化，胃肠有病及“上火”者忌食。尤其是脾胃虚弱的人，服用中药时，更要注意清淡饮食。

　　

　　2、辛辣、容易上火的食物

　　在喝中药的时候，我们一定要注意避免辛辣的食物，此类食物

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多辛热，有通阳健胃之功效，若过多食用则易生

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痰动火，散气耗血。故该类饮食仅适合于寒证疾病者，而不适于阴虚阳亢之体及血证、温病、痔瘘、痈疖患者等。

　　此类食物包括葱、蒜、韭菜、生姜、酒、辣椒等。如辣椒属热性，若有发热、便秘、尿短赤、口干渴、唇燥、咽喉肿痛、鼻衄、舌质红等热象者食用，必然会加重“上火”症状，从而抵消清热凉血及滋阴药物的功效，故热证病人就诊中医不可同食辣椒。

　　

　　3、加重病情的“发物”

　　从中医的角度看，所谓“发”就是“诱发”、“引发”、“助发”的意思，体内患有疾病，如果吃了发物，就容易导致病情加剧，或令病情反复发作。所以我们在吃中药的时候最好也不要吃发物，此类食物均为动风生痰助火之品，由于疾病对食物选择程度的大小不同，其“发”亦有异。

　　如肝阳上亢、肝风内动患者当禁吃公鸡肉、猪头肉；疔、疖、疮、痈等皮肤疾患者，当禁吃香蕈、蘑菇、笋、公鸡肉、猪头

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肉、母猪肉，否则会加速红肿、生脓；有肠胃病者禁吃南瓜，因南瓜含有糖分，多吃会产生较多的酸，对胃肠有刺激。鉴此，“发”者，在很大程度上可以说有促进疾病恶化之意。

　　

　　4、改变药性的食物

　　部分食物若与中药一同服用，会改变其药性，导致疗效不佳，比如：当服用滋补中药时，就不能吃生冷、油腻的食物；服用清热中药时，就不要吃生姜、胡椒等辛辣食物；服用化湿中药时，就不要吃糯米这类助湿生痰的食物。

　　

　　1、饭后30-60分钟服用中药最为宜，可以避免中药成分对胃粘膜的刺激。

　　3、喝中药前后1小时左右最好不要喝茶，咖啡，牛奶或豆浆，以免中药成分与茶的鞣质，咖啡因及蛋白质等发生化学反应，影响疗效。如果口渴可以喝水。

　　3、一般中药均宜温服，药煎好后放一会儿，待其不冷不热时服，如平和补益药物。但凡伤风

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感冒的药，宜趁热服下，以达到发汗目的；祛寒通血脉的药也如此，以利于祛寒活血。

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