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发布时间:2021-03-09  浏览量:776

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  当孕妇被打上高龄的标签时,那么整个孕期都需要小心再小心即便是顺利生完孩子后也不能掉以轻心。

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那么高龄产妇产后需要注意什么?一起来看看吧。



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  "高龄产妇",是指年龄在35岁以上的产妇,或受孕时34岁以上的产妇。 一般来讲,高龄产妇的胎儿宫内发育迟缓和早产的可能性较大。二胎开放后,很多高龄妈妈为了儿女双全;依然奋斗在育儿路上。为勇敢的高龄妈妈点赞。



  高龄产妇产后要注意什么?



  1、分娩3月内产妇忌多吃味精。



  一般而言,成人吃味精是有益无害的,而婴儿,特别是12周内的婴儿,假如在摄入高蛋白饮食的同时,又食用过量味精则不利。



  由于味精内的谷氨酸钠就会通过母亲的乳汁进入婴儿体内,使婴儿出现味觉差、厌食,而且还可造成智力减退,生长发育迟缓等不良后果。



  2、产妇忌过多吃鸡蛋。



  医学研究表明,分娩后数小时内,最好不要吃鸡蛋。由于在分娩过程中,体力消耗大,出汗多,体液不足,消化能力也随之下降。



  若分娩后立即吃鸡蛋,就难以消化,增加胃肠负担。



  3、产妇忌多吃红糖。



  固然红糖营养丰富,开释能量快,具有温补性质。但由于红糖性温,假如产妇在夏季过多喝了红糖水,必定加速出汗,使身体更加虚弱,甚至中暑。
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  4、不宜大补,适合温补。



  很多人可能觉得高龄产妇会比较虚弱,而要准备很多补品,甚至是要比普通产妇还补,其实这是非常错误的,高龄产妇的身体机能比较老化;



  如果大补会使新妈妈的身体受不了,所以一般只要补充一些日常所需的蛋白子、维生素和矿物质等,不要吃什么人参之类的补品,这样反而会使产妇吃不消。

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  5、产后42天都要静养。

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  一般高龄产妇在坐月子的时候不仅仅是在伤口愈合前要静养,整个42天都需要保持房间空气流通、安静进行休养。



  高龄产妇由于年龄比较大,生殖系统远远不如年轻的新妈妈,所以危险系数比较高,产后恢复身体的新陈代谢也比一般产妇慢,所以整个产褥期都不宜操劳家务,也要避免其他亲戚朋友频繁看望,这样会影响到产后新妈妈的休息。



  6、产后预防抑郁



  高龄产妇产后要保持好心情,多和家人朋友沟通交流。预防产后抑郁!


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