北京代孕妈妈哪里便宜：hpv检查前几天不能同房

发布时间：2021-02-28 浏览量：741次

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　　1、打宫颈癌疫苗

　　宫颈癌疫苗能有效预防宫颈癌，宫颈癌疫苗最佳接种时间是有性生活之前，但是有过性生活之后尚未感染HPV病毒的女性朋友们也可以接种，对预防宫颈癌也有用

　　注意，打了疫苗并不意味着可以高枕无忧，一辈子不得宫颈癌，如果要彻底断了患宫颈癌的风险，以下几件事也得做。

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　　2、提高免疫力

　　大部分得癌症的人，免疫系统都比较弱。

　　提升免疫力其实不难，只要饮食上做到健康均衡不误饭点，作息上做到早睡早起不熬夜(23点之后睡算熬夜)，锻炼上做到每周5次每次40分钟以上的运动(散步就行)，心情上做到看得透想得开万事随缘不偏执，免疫力肯定好。

　　3、悠着点儿

　　只要是健康有活力的人，有生理需求正常，但是性生活过程中，性生活前后不讲究卫生、性伴侣太多更换频繁、打胎流产当家常便饭，都会增加宫颈癌患病风险，女性朋友们最好悠着点儿。