空腹能喝柠檬水吗

空腹不宜喝柠檬水，由于酸度较高，会对胃黏膜造成的刺激，导致胃壁痉挛收缩引起疼痛感。

空腹能否喝柠檬水的判断

柠檬中含有大量的鞣酸以及柠檬酸，在空腹的状态下喝柠檬水，容易刺激消化系统、胃肠道粘膜，从而诱发胃肠道反应，出现胃肠道胀气的现象，导致胃酸分泌过多，对胃壁黏膜造成腐蚀，导致胃壁痉挛收缩，从而出现疼痛症状。若本身患有胃部疾病，会导致原有的胃部疾病加重，所以不建议空腹喝柠檬水。

喝柠檬水的注意事项

喝柠檬水时应尽量选择在饭后一个小时左右再喝，不会对胃壁黏膜造成腐蚀，也不会刺激胃酸分泌，同时还具有促进消化的作用。喝柠檬水时需要注意不可以过浓，而且一次性也不能摄入大量，以免增加胃肠道负担，影响肠胃健康。