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发布时间:2023-02-03  浏览量:201

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喝咖啡的好处和坏处大对比,太详细了,看看涨知识。

咖啡是世界三大饮品之一,深受世界各地人们的喜爱,在白领小资一族中

尤其

受欢迎。

在咱们中国,年轻人似乎更喜欢喝咖啡而不是喝茶。

大城市的街头巷尾,咖啡厅是最常见不过的了,一到周末或者晚上,里面坐满了年轻人。而在城市中心的高档写字楼“大厂”,茶水间里几乎都备着数种品牌的浓缩咖啡或者是咖啡机,成了年轻职员休憩聊天的美好之处。

既然大家这么爱喝咖啡,是不是对咖啡的

好处和

坏处都有所了解呢?

调查发现,并非如此。很多人只是觉得咖啡味好,爱喝就足矣,还管什么

好处和

坏处呢?

其实,了解喝咖啡的好处和坏处并

不是没

有用处,知道好处可以让你在与他人品咖啡时聊天多一些话题,而知道坏处则可以让你采取一些措施有效规避相应的坏处。

所以,小编建议大家来看看以下“喝咖啡的好处和坏处大对比”,太详细了,看看涨知识。

一、喝咖啡的好处

1)降低痛风发作风险

最近,日本的防卫医科大学和大阪大学的联合团队经过科学研究,对15万个研究对象的数据分析后,证实喝咖啡有助于降低人体患痛风的风险。在他们的研究报告中,明确指出1周内每多喝一天咖啡,就能降低大概25%的痛风风险。

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2)提神醒脑

咖啡中有咖啡因,能让人兴奋,起到提神醒脑的作用,所以喝咖啡可以让人保持良好的精神状态,加班干活体力充沛,这有可能就是大厂在茶水间配备咖啡的原因了吧!

3)降低心血管疾病风险

对于没有心血管疾病史的人来说,常喝咖啡有助于降低心血管疾病。不过对于有心血管疾病史的人来说,就不宜喝咖啡了,否则可能会刺激心血管,导致血压骤然升高,出现身体方面的不适症状。

二、喝咖啡的坏处

1)肥胖

许多咖啡都加了糖浆和奶油,经常喝的话很容易发胖。肥胖不利于身体健康,甚至可能会诱发一些疾病。要想避免因喝咖啡而肥胖,可以减少摄入量,尽量选择不加糖浆和奶油的咖啡。

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2)影响睡眠

睡前喝咖啡,会让人大脑兴奋,影响睡眠。所以睡前尽量不要喝咖啡,本身睡眠质量不高的人也尽量远离咖啡。

3)增加骨质疏松的风险

长期大量喝咖啡容易使人体内的钙质流失,增加骨质疏松的风险。本身体内缺钙的人(比如老年人)就要少喝或者不喝咖啡为妙。

4)影响胃肠溃疡愈合

有胃肠道溃疡的人不宜喝咖啡,否则可能会让溃疡迁延难愈合。

5)让牙齿变黄

一口白牙会给颜值加分,要想拥有一口白牙就要少喝咖啡。你知道吗,经常喝咖啡,其所含的单宁酸会让你的牙齿慢慢变黄。

6)诱发过敏

对于那些有过敏史的人群来说,喝咖啡可能会因身体对咖啡过敏而导致出现一些不适的过敏症状。

看完喝咖啡的好处和坏处,你是怎么想的呢?

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通常做试管婴儿的时候先就诊看医生,进行相应的化验检查以后制定治疗方案,再使用促排卵的药物,待卵泡长熟后就可以取卵了。那么在做取卵手术前,女性应该做好哪些准备呢?一是准备好相应的证件,必须有夫妻双方的身份证、结婚证等;二是取卵手术前在家沐浴更衣,做好清洁工作,但不要盆浴;三是取卵前一天晚上

12点之后不进食当天空腹,也不能喝水,所有入口的东西都不能吃;四是做好心理准备,避免过度紧张。

通常做完试管婴儿取卵手术后,要对病人的整体情况进行一个观察,如有无腹痛腹胀、阴道出血、血尿等,观察一两个小时后在生命体征稳定的情况下才可出院。那么取卵手术后到胚胎移植这段时间还应该注意哪些问题呢?一是饮食上要均衡营养,吃一些高蛋白饮食,没有必要大补,忌生冷、浓茶、烟酒等,多吃粗粮、新鲜蔬果、多喝水,避免引起便秘;二是活动的时候要避免腹部用力,如翻身、起床、在做家务的时候,要注意肚子不要太用力,以免引起卵巢扭转;三是生活规律,早睡早起,切忌熬夜。经常有病人在取完卵之后会问,

B超检查的时候有8个卵泡,为什么最终只取到了5个卵?实际上卵泡数不等于卵子数,卵子是在卵泡液里边,取出来以后在显微镜下才能看到是否有卵子,有的卵泡液里边是没有卵子的。

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一般来说,在患者取完卵还未移植的这个阶段,严禁同房,还要观察身体有无异常表现,如腹痛腹胀、阴道出血、尿量减少、心慌、面色苍白、出冷汗、不思饮食等。一旦有这些异常情况就要及时到医院来就诊。在移植前两天要遵医嘱使用药物,如打黄体酮,或者口服一些黄体酮类的药物,一定要按时按剂量用药,不能随便停药。移植当天要中等憋尿,便于腹部

B超下进行胚胎移植。切忌移植后乱停药,也没必要绝对卧床休息,此阶段要注意放松情绪,避免增加腹压运动和重体力劳动。等到胚胎移植14天后再到医院抽血检查是否怀孕。


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参考资料