北京有没有去金贝供卵做试管_在泰国做供卵试管婴儿_炎炎夏季孕妈一定不能触

　　天气炎热，是不是感觉待在空调房里最舒服了？如同冬天不想出被窝一样有一个舒舒服服的孕期是每个宝妈梦寐以求的事情，但是不是妈妈舒服了宝宝也会舒服呢？如果这样想就大错特错了。

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　　宝宝和孕妈的舒服是不可兼得的，想要宝宝健健康康，又想自己舒舒服服，这本身就是不对等的事情，在炎热的夏天，为了宝宝，这几种事情一定尽量不要做：　　一、长时间待在空调房　　孕期女性的身体更为敏感，身体比平时更容易受到刺激，如果长时间待在空调房间，就容易让胃痛、腹胀等疾病找上门来，加上长时间待在空调房会更不愿意出门，运动过少甚至不运动不仅不利于宝妈健康，对宝宝的发育更为不利。　　那是不是就不能吹空调了呢？当然不是，但是一定要控制空调开启的时间和温度，处在空调房时，要多喝热水，增加衣服，防止着凉。　　二、远离油腻煎炸食物　　啤酒、撸串、炸鸡块，看着别人吃是不是感觉很爽，快要抑制不住？千万别，普通人吃这些还容易沾染上疾病，更不要说孕妈妈了，很多孕妈在经历了难过的孕吐以后会食欲大增，但这些还是最好不要吃，更不要说喝酒了。　　当然补还是要补的，但是只能补胃不补心了，饮食以清淡为主，蔬菜、瓜果等都是最好的选择，既能满足食欲还能清热解暑，实在嫌单调可适当吃些瓜子、葡萄干等小零食解解馋。

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　　三、频繁洗澡　　相信夏天没有什么能够比痛痛快快的洗个澡来的更为舒服了，没有怀孕的时候很多宝妈可能在夏天一天最少要洗两次，但是怀了孕千万不要这样做了，频繁洗澡不仅可能导致缺氧，还会使自己身体的湿气大大增加，这对胎儿和孕妇健康是极为不利的，此外，要注意洗澡的时候水温不要过量温水是最好的选择，洗澡时也要坐着，避免滑倒。　　再苦再累十个月，坚持的好很快就会过去，在妻子孕期时老公们也要多加关照，自己的妻子为了宝宝所受的苦可不是一点半点，一定要以妻子为中心，减少出去喝酒撸串吃炸鸡，别总顾自己舒服而忽略了妻子的感受。