代孕的准妈妈妈妈们通常会觉得没有胃口,所以特别喜欢吃酸的,尤其是对于话梅这一类口感比较酸甜的食物特别的钟爱,但不知道到底能不能吃,那么孕妇能不能吃话梅肉?

1、孕妇能吃话梅肉,很多孕妇在代孕初期,没胃口,而且老恶心呕吐,就会比较喜欢吃话梅,但一定要适量,不能吃太多,以免引起胃酸过多等不适症状。

2、话梅肉含油脂低,含钠低,也不含胆固醇,从营养学的角度来看,孕妇适当的吃些酸性食物的话,是很有利于母体和胎儿的营养需要。孕妇吃了不仅可以开胃,还能防止呕吐之类的情况,所以孕妇是可以吃话梅的。

3、要注意孕妇吃话梅,每天不应超过5颗,而且血糖偏高的孕妇注意少吃话梅糖,因为话梅糖的糖分也是比较高的。当然也不能空腹吃话梅:话梅偏酸,空腹吃容易刺激肠胃。

如果不小心吃多话梅而出现不适症状得话,可以吃些其他食物来缓解一下,比如馒头,另外还可以多喝一些开水。如果孕妇话梅吃多了,觉得很不舒服的话,应及时去正规医院治疗,不得擅自服药。


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